モカちゃん、ブログをやってみる

飽きっぽいモカちゃん、ブログに挑戦中

体脂肪

カーブス通いを始めて1か月で

体脂肪3パーセント減りました(*'ω'*)

 

体重はあんまり減ってない。

でも筋肉量が増えた。

体形も引き締まってきた。

 

全然運動してなかったってゆーのがバレバレ(´゚д゚`)

 

体重を5キロぐらい落としたいので

週3日を目標にカーブス通いたいと思います(/・ω・)/

 

モカ、がんばるッッ

コメントしづらいので困ります(゜-゜)

モカ、けっこう身長が高いです。

でも身長で彼氏を選んだりしません。

フィーリング重視です。

ってゆーかモカペースについてこれるのが重要です(゜-゜)

 

~とあるメンズとの会話~

メンズ「モカ、背高いよね?何センチあるの?」

モカ「○○○センチだよ~」

メンズ「あ、オレの方が5ミリ高い!よかった笑」

モカ「・・・よかったね~(^_^;)」

 

で?ってゆー

 

そんなの気にするなんて

ちっちぇえ男だなッッ(; ・`д・´)

 

もー身長がどーのより

器??が小さいと思います(-ω-)

 

ちっちゃいのはしょーがないんだから

気にすんなしッッ

 

飲み込みが早い人 簡単にまとめてみた

 

モカ、意外と仕事の覚えが早いです。

意外と出来る子なんです笑

飲み込みが早いとはなんぞや??

ってことで調べてみましたー(/・ω・)/

 

【飲み込みが早い】

物分かりが良いこと。

特に習い事や会社など、何か新しい知識に触れる際、それを理解する力に優れている場合に使用される言葉。

 

【飲み込みが早い人の特徴】

  1. 周りを観察する力に優れている 
  2. 分からないことは後回しにしない
  3. 仕事中は必ずメモをとる
 


飲み込みが早い人は

     一度聞いたことを頭の中で整理

            ↓

        文字に書き起こす

            ↓

   効率的に内容を覚えることができている

 

【飲み込みが早い人の性格】

  1. 素直
  2. 向上心が強い

 

【飲み込みが遅い人のあるある】

  1. 質問をせずに放置する
  2. 集中力が低い
 

 

 

【飲み込みが早い人と遅い人との違い】

 
  1. 要点を絞って覚えられるか 
  2. 仕事の意味や効率の良さを考えられるか
  3. 仕事の立ち回りが良いか
 
ふんふん、モカ素直だよ笑
わからないことはちゃんと聞くよ
メモってゆーかノートに教えてもらったこと書いてるよ
 
・・・集中力はどーかわかんないけど笑笑

さっそく誘いにのってみた笑

今日は仕事がお休みで予定もいれてなかったから

メンズにご飯に誘わてたので行ってみた笑

 

モカ、ワリカンのつもりでいたから

会計の時にお金出したんだけど

出したお金がそのままモカの財布にリターン笑

おごってもらいました、あざーす(´Д⊂

 

今度休みが一緒の日におでかけしよーって誘われた

え?どこに?

モカチョイスでいいのかな笑

モカ、夏だし出かけるなら

池ポチャがあるスリル満点のアスレチックとか行きたいんだけど笑笑

 

何を目的にモカを誘っているのかわからないから

モカの通常運転で行ってみよう笑

モカのペースについてこれるメンズなのかしら笑?

モカペースについてこれるメンズは希少種だからなー(-ω-)

メンテナンス(*ノωノ)

今日モカ、メンテナンスデー(*ノωノ)

 

まつエクつけに行ってー

カラーリングしに美容院行ってー

ネイルサロン行ってきた( *´艸`)

 

 

仕事上、ネイルはシンプルに~

 

女子は美容代がかさんでしょうがないー(´Д⊂ヽ

 

今度からネイルはセルフにしよっかな(-ω-)

 

 

 

漢方薬

むくみがひどいのが気になったので
かかりつけの病院で漢方薬もらってきましたー

モカがもらったのはツムラのだけど同じ名前の漢方薬

【六味丸】
「八味地黄丸(ハチミジオウガン)」から「桂皮(ケイヒ)」と「附子(ブシ)」を抜いた処方です。体力はあまりなく疲れやすく、尿量が減ったりあるいは増えたりし、ときに手足がほてり、口が渇いたりする人の、排尿困難や残尿感、頻尿、むくみ、かゆみ、しびれ、夜尿症などに用いられます。六味地黄丸(ロクミジオウガン)ともいいます。

あ、モカ体力なくて疲れやすくて弱ってる状態だったんだ 笑

まぁ新しく貰った六味丸でむくみが良くなればいいやー笑笑

久々カーブス

抜糸も終わったので久々にカーブス(о´∀`о)

・・・の前に
ドラッグストアで体組成チェックしてきましたー

先月より体脂肪が3パー減ってる(ノ´∀`*)

筋肉も増えた(о´∀`о)

術後1ヶ月は激しい運動は控えなきゃいけないけど、せっかく痩せたから今月はゆるーくカーブスに通おうと思います(o≧▽゜)o

通常運転らしい

モカ、前まで働いてた会社は出会いが全くなくて

毎日、家と会社を往復するだけの日々を過ごしてたんだけど

前の会社を辞めて、今の会社+バイトをしだしてから

何気にメンズからのお誘いが増えたってゆー(*ノωノ)

 

久々に友達に近況報告の電話したら

「あれ??

てゆーか、モカ、それって通常運転じゃね?

前の会社で働いてた時がメンズとの接点がなかっただけじゃん(;´・ω・)

前の会社で働いてたとき、時間も余裕も全くなかっただけじゃん(; ・`д・´)」

・・・と言われました 笑

 

あー・・・でも納得 笑

 

モカよりもモカのことを理解してくれてる友達ってありがたいね(*'ω'*)

でも、もっと連絡してよーって言われちゃった(゜-゜)

そーね、モカ電話もらっても気が向かなかったら折り返さないしー笑

 

あとは

や っ と 仕 事 辞 め た の か と(^_^;)

 

友達には

「せっかくだからメンズのお誘いにのっちゃいなヨ」

とアドバイスを頂いたので要検討してみたいと思います笑

 

 

 

 

 

 

ダウンタイム7日目、そして抜糸(*'ω'*)

今日はあさイチで抜糸(*ノωノ)

 

右側小鼻 7針

左側小鼻 5針

鼻柱(鼻の真ん中) 9針 

って言ってたと思う。

 

抜糸前に看護士さんに「笑気麻酔使いますか~?」って聞かれてビビったけども

麻酔無しでお願いしました(-ω-)/

 

痛いけど耐えられない痛みじゃない。

モカ的に、鼻ピアス開けたときのが痛かった 笑

 

モカ、先生に鼻がジンジンして顔洗うときとか痛いのはいつになったら大丈夫になるのか聞いてみた。

・・・ら、3週間ぐらいで痛くなくなるよ~と言われました。

鼻の中は溶ける糸で縫ってあるから、そのうちポロッと取れるとな。

 

抜糸後の写真

f:id:goh382:20190711224714j:image

 

そして縫合跡のアップ

f:id:goh382:20190711224801j:image

鼻がテカテカしてるのは軟膏塗ったから。

鼻の穴の中に見える白っぽいのが溶ける糸。 ← ハナ◯ソみたい 笑

 

施術から1ヶ月経てばカンペキ完成(ノ´∀`*)

たーのーしーみー(о´∀`о)

 

まだ今は腫れぼったいし、むくみもあるし、色々と制限もあるけど、明日からはフツーにメイクができるッ☆ミ

 

でーわー( ´,_ゝ`)

 

 

 

ダウンタイム6日目

鼻水止まらないー

洗顔するとき気を付けない鼻痛いー

乾燥すると縫合したところがつっぱる感じがするー

 

洗顔をめっちゃ泡立ててモコモコにしてから

優しく丁寧に鼻周辺を洗ってます。

 

なんとなくダメな気がして

酵素洗顔を使うのは控えてます。

 

モコモコの泡で丁寧に洗ってるおかげか

かさぶたとか結構取れてキレイな感じ(*'ω'*)

 

ギプス外してから抜糸までの期間に

優しく丁寧にモコモコの泡で洗ってあげないと

抜糸するときに痛いって看護士さんに言われたから

縫合することがあったらキレイに洗ってみてください(*'ω'*)

 

あと、洗顔したあとは処方された軟膏を必ず塗ること!!

きちんと塗ってあげないと跡が残りやすいんだって(゜-゜)